Bon coup #19

Condoms 101

Sur cette page, tu trouveras tout ce qu’il faut savoir sur le condom. Bien utilisé, c’est un moyen très efficace pour réduire la transmission des ITSS et prévenir les grossesses non désirées, sans pour autant diminuer les sensations.

On t’a préparé un « Condoms 101 » qui regroupe l’essentiel pour tirer le meilleur du condom : autant pour la protection que pour le plaisir!

C’est quoi un condom?

Le condom est un étui mince, flexible et imperméable au sang, au sperme, à la salive et aux sécrétions vaginales et péniennes. On le place sur le pénis ou sur un jouet sexuel pour empêcher le contact direct avec la peau et les muqueuses (bouche, vagin, anus), tout en bloquant l’échange de sperme et d'autres fluides corporels.

Avant : bien se préparer

Entreposage

Garde tes condoms à température ambiante

La chaleur, l’humidité et le froid peuvent endommager le latex sans que tu t’en rendes compte, ce qui réduit l’efficacité du condom. Évite de garder tes condoms dans la voiture, dans la poche de tes jeans ou dans ton portefeuille pendant des semaines : la friction et la compression pourraient les abîmer.

Essaie de toujours en avoir sur toi (plus qu’un, idéalement)

Une relation sexuelle imprévue, ça arrive vite, et ne pas avoir de condom sous la main peut vraiment plomber l’ambiance. Même si tu penses que ça ne t’arrivera pas, mieux vaut être prêt·e : c’est souvent dans les moments où on s’y attend le moins qu’on regrette de ne pas avoir prévu le coup. De toute façon, un condom, ça ne prend presque pas de place!
Pourquoi en avoir plus d’un? Parce qu’il faut changer de condom après chaque relation sexuelle vaginale ou anale et chaque fois qu’on passe d’une zone à l’autre. Sans oublier… qu’il peut y avoir une deuxième ronde!

Vérifie la date de péremption et l’intégrité de l’emballage

Un condom perd de son efficacité lorsqu’il est expiré. La date de péremption se retrouve sur la boîte, mais également sur l'emballage de chaque condom. C’est une obligation légale, donc si elle n’est pas là : poubelle!

Comme le condom est fait d’une matière naturelle, il finit par expirer (après environ 3 à 5 ans). Avec le temps, le latex devient plus poreux et fragile, ce qui augmente les risques de déchirure. En plus, le lubrifiant qui le recouvre peut sécher, rendant le condom encore plus susceptible de se rompre pendant les frottements

Quels condoms acheter et où s'en procurer ?

Avec ou sans latex

Si tu as déjà ressenti des irritations ou de l’inconfort au contact d’un condom, il se peut que tu sois allergique au latex. Pas de souci : il existe des condoms en latex synthétique qui offrent la même protection contre les ITSS et les grossesses non désirées, mais sans risque d’allergie.

Certaines personnes les préfèrent aussi parce qu’ils sentent moins fort qu’un condom classique. Ils sont généralement un peu plus chers que les condoms réguliers, mais le confort peut valoir la dépense.

Choisis la bonne taille

Trouver la bonne taille de condom, c’est important. Un condom mal ajusté peut être moins efficace et altérer les sensations.

En pharmacie, on trouve généralement trois tailles : ajusté, standard et large. Pour savoir laquelle te convient, tu peux soit les essayer (même en solo, si tu veux être prêt·e), soit mesurer ton pénis en érection avec une règle ou un ruban à mesurer. Ensuite, compare tes mesures avec les indications de taille inscrites sur les boîtes de condoms.

Trouve ta marque ou ta sorte

Il existe une grande variété de condoms : texturés, de couleur, à saveur, plus minces, plus épais, galbés, etc. Tu peux également avoir une préférence pour une marque spécifique! N'hésite pas à essayer plusieurs sortes pour trouver celle qui te convient le mieux.

Où s’en procurer

On peut acheter des condoms dans toutes les pharmacies. Si tu n’y trouves pas ton compte, tu peux te tourner vers les magasins à grande surface ou les boutiques érotiques. Les sites en ligne des marques de condoms offrent parfois une plus grande variété de tailles et de modèles. Tu peux aussi en obtenir gratuitement dans certains organismes communautaires ou auprès de professionnel·le·s de la santé.

Pas seulement pour la pénétration

Les activités sexuelles comme le sexe oral, le partage de jouets sexuels, le contact peau à peau entre les organes génitaux ou la masturbation mutuelle sans protection sont des pratiques à risque pour la transmission des ITSS.

Pour réduire le risque de transmission, utilise un condom, une digue sexuelle, un gant de latex ou un doigt de latex.

Tu peux te procurer ces méthodes barrières dans les boutiques spécialisées, dans certaines associations étudiantes ou au bureau de l’infirmier·ère de ton établissement scolaire.

Consulte cet article pour tout savoir sur les lubrifiants.

Tu peux même te fabriquer une digue sexuelle à partir d’un condom :

Manipule-le d’avance

S’entraîner à manipuler et à mettre un condom seul·e peut aider à se sentir plus à l’aise et confiant·e pendant une relation sexuelle.

Pendant : comment mettre un condom correctement

  1. Vérifie la date d’expiration sur le sachet.
  2. Ouvre le sachet délicatement avec tes mains (évite d’utiliser tes dents ou des ciseaux) et assure-toi que le condom est en bon état. Pour t’aider, tu peux légèrement pousser le condom avec tes doigts vers un côté de l’emballage pour l’ouvrir avec une plus grande marge de manœuvre.
  3. Si le condom est déchiré, jette-le et ouvres-en un autre.
  4. Repère le sens du déroulement. Le rebord doit être vers l’extérieur pour que le condom puisse se dérouler facilement.
  5. Pince le réservoir au bout pour éliminer l’air et laisser un espace pour recueillir le sperme.
  6. Place le condom sur le pénis et déroule-le jusqu’à la base. Si le condom a été installé du mauvais sens, ne le retourne pas : jette-le et utilises-en un nouveau.

Quand l’utiliser

  1. Dès l’instant où il y a contact entre les organes génitaux des partenaires
  2. Pendant toute la durée de la relation sexuelle
  3. Durant tout type de relation sexuelle; orale, vaginale ou anale
  4. Lors de chaque relation sexuelle ou pratique sexuelle (mettre un nouveau condom chaque fois)

Pense aussi à nettoyer tes jouets sexuels avec un savon doux après chaque utilisation. Les jouets peuvent transmettre des ITSS lorsqu’ils sont partagés ou utilisés sans nettoyage adéquat, donc cette étape est essentielle, tout comme l’utilisation d’un condom.

N’oublie pas le lubrifiant

Ajouter du lubrifiant aide le condom à mieux glisser et réduit les risques qu’il se déchire. Tu peux en mettre sur l’extérieur du condom pour un glissement optimal.

Important : utilise seulement un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. Les lubrifiants à base d’huile (comme la vaseline ou l’huile de coco) abîment le latex et peuvent rendre le condom moins efficace.

Bon à savoir : la salive n’est pas un bon lubrifiant, puisqu’elle peut transmettre des ITSS.

Pour le sexe oral, tu peux aussi essayer un lubrifiant avec saveur : c’est sécuritaire et agréable.

N’en mets pas deux!

Même si ça peut sembler offrir une « double protection », mettre deux condoms en même temps fait exactement l’inverse.

Le frottement entre les deux couches augmente les risques de déchirure : c’est moins sécuritaire, pas plus! Mieux vaut utiliser un seul condom bien ajusté et bien lubrifié.

Après : comment retirer et jeter le condom

Une fois la relation sexuelle ou la pratique terminée, tiens le condom à la base du pénis ou du jouet sexuel en le retirant pour éviter qu’il glisse et que le sperme s’écoule. Retire-le seulement quand il n’y a plus de contact avec le corps de ton ou ta partenaire, en faisant attention à ce qu’aucun liquide ne déborde.
Le condom va à la poubelle, jamais dans les toilettes : ça peut bloquer les tuyaux et ce n’est pas écologique. Pour le jeter discrètement, tu peux l’envelopper dans un mouchoir ou tout autre objet qui le dissimule bien.

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