Fais-toi plaisir, prends rendez-vous
Si tu es sexuellement actif·ve, c’est recommandé de passer un test de dépistage au moins une fois par an.
Pourquoi? Parce que les ITSS n’ont souvent pas de symptômes et que, même si la plupart des ITSS se traitent bien, elles peuvent générer des complications si on les laisse non traitées.
Truc nº 1
Fais de ton anniversaire une célébration de ta santé
Un dépistage par année, c’est une excellente façon de rester à l’écoute de ton corps… et de souffler tes bougies avec l’esprit tranquille!
Le jour de ta fête, c’est parfait : c’est une date facile à retenir, ça revient chaque année et ça peut devenir une belle habitude à instaurer, au même titre qu’un rendez-vous chez le dentiste ou un examen de la vue.
Et si, cette année, tu t’offrais le cadeau d’un dépistage? Pas besoin d’en faire tout un plat, mais ça peut être ton petit rituel : un tour à la clinique, un brin de fierté, et hop, une case cochée pour l’année. Ce geste simple te permet de garder le contrôle et de prendre soin de toi.
À noter que la fréquence à laquelle on devrait aller se faire dépister varie selon ses pratiques et qu'il se peut qu’on te recommande d'y aller jusqu'à 4 fois par année. Dans le doute, demande à un·e professionnel·le de la santé quelle fréquence de dépistage est préférable pour toi.
Tu te demandes si tu devrais prendre rendez-vous maintenant pour un dépistage des ITSS?
Truc nº 2
Gâte-toi (après ton rendez-vous)!
Un dépistage, ça mérite une récompense! Que ce soit un latte bien mousseux, une pâtisserie de ta boulangerie préférée ou une sortie que tu adores, fais-toi plaisir. Tu prends soin de toi ET tu as gagné une année de plus? Tu mérites d’être célébré·e.
Truc nº 3
Vas-y avec un·e ami·e
Si tu associes ton anniversaire à une célébration avec tes ami·e·s, pourquoi ne pas en faire une sortie à deux, à trois ou plus?
Prenez rendez-vous ensemble pour joindre l’utile à l’agréable et pour te permettre d’être avec les personnes que tu aimes pour ta fête. Ça leur permet de prendre soin de leur santé, tout en trinquant à la tienne!
